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Eisbaden am Weissensee

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Dieses Jahr erwartet Sie ein besonderes zusätzliches Highlight: Eisbaden

Ein außergewöhnliches Erlebnis erwartet Sie diesen Winter bei uns am See: Eisbaden in reinster Natur, professionell begleitet von einem der erfahrensten Kältetrainer Österreichs – Mario Oberstrass.

Seit über 15 Jahren steht er für sichere, inspirierende Erfahrungen in eiskaltem Wasser. Als diplomierter Sport-Mentaltrainer, 5-facher Ironman-Finisher, mehrfacher Teilnehmer an Ultra-Triathlons und den österreichischen Meisterschaften im Eisschwimmen weiß er genau, wie Körper und Geist in herausfordernden Situationen zusammenwirken. Zahlreiche Atemtraining-Veranstaltungen und unzählige Eisbade-Erlebnisse mit Gruppen und Einzelpersonen machen ihn zu einem echten Profi auf diesem Gebiet. Gemeinsam mit Mario wagen Sie den Schritt ins kalte Wasser – sicher, gut vorbereitet und mit der Kraft der bewussten Atmung. Was dabei entsteht, ist mehr als ein Kältereiz: Es ist ein Moment echter Lebendigkeit, Klarheit und Selbstwirksamkeit.

Ergänzend dazu besteht die Möglichkeit, an geführten Kältewanderungen teilzunehmen – eine intensive Erfahrung, die Achtsamkeit, frische Luft und Bewegung auf besondere Weise verbindet.


Warum Sie sich das nicht entgehen lassen sollten?

  • Sie fühlen sich wach, frisch und voller Energie. Das Immunsystem wird angeregt, der Kreislauf aktiviert, der Kopf wird klar.
  • Sie erleben sich intensiv und gegenwärtig. Atemtechniken bereiten Sie optimal auf das Eisbad vor und begleiten Sie durch den Moment.
  • Sie stärken Ihre körperliche und mentale Widerstandskraft. Wer bewusst über seine Grenzen geht, kehrt innerlich gestärkt zurück.
  • Sie schaffen bleibende Erinnerungen. Dieses Erlebnis ist mehr als nur außergewöhnlich – es wirkt nach, lange über den Aufenthalt hinaus.

Ein Erlebnis, das unter die Haut geht. Und tief wirkt. Lassen Sie sich ein – auf diesen besonderen Moment am See.


Eisbaden-Pauschale im Hotel Lacus am Weissensee

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