Nur im Hotel Lacus
Baden, Schwimmen und Spaßhaben
...im bis zu 24 Grad warmen Wasser. Doch zwischen Sonnenliegen und Plantschen ist im Urlaub am Weissensee auch mal Zeit für die eine oder andere Aktiveinheit.
Hier finden Sie unser Wochenprogramm, das allen LACUS-Hotelgästen im Rahmen der Inklusivleistungen zur Verfügung steht. Hoffentlich ist auch für Sie viel Spannendes dabei!
Spiel und jede Menge Spaß für die ganze Familie gibt es beim Sport und Spiel. Egal ob ein Volleyball-, Tischtennis- oder Bocciaturnier, jede Menge Freude an der Bewegung steht hier im Vordergrund. Der Ehrgeiz kommt dann ganz von alleine. Einfach das Detailprogramm am Strand erkunden – anmelden – teilnehmen – fertig. Viel Vergnügen!
Starten Sie mit unseren Trainern aktiv in einen wunderbaren Tag. Körperaktivierungsübungen, Körpergefühlsübungen, Atemübungen, Stabilisationsübungen und welche Kräftigungsübungen stehen am Programm.
Paddelsurfen macht Spaß und ist einfach zu erlernen. Nach einer kurzen Einschulung und Theorieeinheit an Land werdet ihr das Board bald dorthin steuern, wohin ihr auch wollt. Dabei kommt auf alle Fälle der nötige Spaß nicht zu kurz und gleichzeitig trainiert ihr spielerisch Gleichgewicht, Koordination und Körperstabilität.
Spiel und jede Menge Spaß für die ganze Familie gibt es beim Sport und Spiel. Egal ob ein Volleyball-, Tischtennis- oder Bocciaturnier, jede Menge Freude an der Bewegung steht hier im Vordergrund. Der Ehrgeiz kommt dann von alleine. Einfach das Detailprogramm am Strand erkunden – anmelden – teilnehmen – fertig. Viel Vergnügen!
Der „moderne" Bereich des Faszientrainings ist die Aktivierung des Bindegewebes im Zusammenspiel mit den Muskulaturen. Schwingende, dehnende und aktivierende Übungen helfen zu mehr Beweglichkeit, Schmerzverringerung des Bewegungsapparats und zu erhöhter Wahrnehmungsfähigkeit. Wenige Übungen reichen schon um hier Erfolge zu erzielen. In Kombination mit herkömmlichen Kräftigungsübungen für die einzelnen Muskelgruppen ist dies die ideale Trainings- und Bewegungsform.
Paddelsurfen macht Spaß und ist einfach zu erlernen. Nach einer kurzen Einschulung und Theorieeinheit an Land werdet ihr das Board bald dorthin steuern, wohin ihr auch wollt. Dabei kommt auf alle Fälle der nötige Spaß nicht zu kurz und gleichzeitig trainiert ihr spielerisch Gleichgewicht, Koordination und Körperstabilität.
Alles was Badenixen und Wassersportler lieben
read moreUrlaubsvergnügen für die Familie am Weissensee
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